通うペース

まず、エステに通うペースですが、痩身エステの場合は大体週に1回くらいから、月2回、3回程度の頻度になるのが多くある回数です。まとめて料金を支払う場合は後者の月数回程度の通うペースになることが多いのですが、1回ごとに料金を支払う場合は、週に1度でもそれ以上でも通うことが可能です。

ただ、何度も何度も通えばいいという訳ではありません。痩身エステの本分は、エステを行うことによって血行やリンパの流行を良くするようにマッサージなどをしてもらうことです。つまりは新陳代謝を良くすることなのですが、その効果はある程度は持続するようになりますので、わざわざ毎日通う必要が無いのです。ですので、ペースとしては冒頭で紹介したものがベストでしょう。

通っている内に、痩身効果が少しずつ出てくるようになります。そのようなときは、新陳代謝が促進されている状態が長く続くようになっているので、通うペースを少しずつ下げて月1回くらいまでペースを落としても問題ないことが多いです。

基本的には、ダイエットをしっかりと行うことができれば目標達成です。しかしリバウンドなどが怖ければ、無事目標体重まで落ちたとしても少しずつエステに通い続けることが適しています。